Podziel się życiem... Oddaj krew!

Cześć Misiaczki! Nie było mnie kilka dni i jeszcze pewnie chwilę ten stan potrwa - zrobiłam sobie małe wakacje w Grudziądzu :). Oczywiście z niecierpliwością czekam na dzień, w którym nadrobię zaległości u Was na blogach! Gdyby nie pewne wydarzenie sprzed kilku dni, możliwe, iż bym się tutaj dzisiaj nie pojawiła. Pomyślałam jednak, że ta sprawa nie powinna czekać...

Działanie podjęte dla dobra drugiej osoby... Tak słowo "pomoc" tłumaczy internetowy słownik PWN. A jak to jest w życiu? Cóż, dla mnie hasło to ma o wiele szersze znaczenie. Kiedy tylko mam możliwość, chętnie wspomagam innych. Często jest tak, że mnie to praktycznie nic nie kosztuje, wystarczy trochę dobrej woli i odrobina wolnego czasu. Wierzę w karmę, to, co robimy dobrego dla innych, wcześniej czy później do nas wróci. Oczywiście nie mam tutaj na myśli nagłej wygranej w totka, ludzie zazwyczaj doszukują się w zamian wielkich rzeczy, zapominając o pozytywnych drobnostkach. 

Sposobów niesienia pomocy innym jest tak naprawdę wiele i pewnie gdybym teraz Was poprosiła o wskazanie przykładów, każdy sypnąłby jak z rękawa co najmniej kilkoma. Niektóre z nich opierałyby się na sferze koleżeńskiej, inne na finansowej, a jeszcze inne... na medycznej! Po przeczytaniu tytułu wpisu na pewno wszyscy już wiecie, do czego zmierzam. 

Dlaczego warto oddać krew? Ponieważ ratujemy zdrowie bądź też życie drugiej osoby. Ewidentnie postęp medycyny jest widoczny, jednak póki co nie udało się wytworzyć zamiennika krwi. Jedynym jej źródłem jesteśmy więc my, zdrowi ludzie!

Dlaczego nie oddajemy krwi? Ponieważ naszą wiedzę budują często zasłyszane mity. Pierwszą obawą jest strach przed zarażeniem jakąś chorobą. Totalna bzdura! Oddawanie krwi to bezpieczny proces, ponieważ w jego trakcie używa się tylko i wyłącznie sprzętu jednorazowego użytku. A właśnie, korzystając z okazji - nie bójcie się igły! Za pierwszym razem trochę byłam przerażona jej rozmiarem, jednak tak na dobrą sprawę to nic nie boli...

Kolejny mit stanowi fakt, iż wielu z nas obawia się wyczerpania organizmu. NIE NIE NIE! Wiadomo, przez chwilę możemy czuć się osłabieni, a nasza kondycja fizyczna raczej nie będzie wzorowa, jednak kto idzie na siłownię zaraz po oddaniu krwi? Już po kilku godzinach organizm wraca do normy, tak więc nie ma podstaw do większych obaw. Mogę z własnego doświadczenia powiedzieć, iż jedynie za pierwszym razem czułam się bardzo ospała i zmęczona. Trwało to bodajże dwa dni, jednak po kolejnych wizytach w centrum krwiodawstwa wystarczyło posiedzieć przepisowe 15 minut w poczekalni i wszystko było w porządku. 

Jak oddam krew raz, to będę musiał/a oddawać ją już zawsze - taaaak, też to już słyszałam. To chyba najbardziej popularny mit dotyczący krwiodawstwa. W organizmie dorosłego człowieka krąży około 5-6 litrów krwi, tak więc spokojnie można oddać jednorazowo 450 ml, ponieważ nasz czerwony płyn regeneruje się dość szybko. Organizm produkuje dokładnie tyle krwi, na ile ma zapotrzebowanie. Już następnego dnia jej objętość wraca do normy. Nie oznacza to jednak, że krew będziemy mogli oddawać co tydzień, są pewne reguły! Kobieta może zgłosić się do centrum krwiodawstwa 4 razy w roku (co 3 miesiące), natomiast mężczyzna 6 razy (co 2 miesiące).

Gdzie mogę oddać krew? W całej Polsce znajdziecie punkty, których przeznaczeniem jest obsługa krwiodawców. Warto zajrzeć na tę stronę, tam dowiecie się więcej. Poza oddziałami terenowymi, często można spotkać się ze specjalnymi busami, które od czasu do czasu przyjeżdżają w dane miejsce i organizują pobór krwi czy to na rynkach, czy to w szkołach i na uczelniach. 

Mogę oddać krew? Tak, pod warunkiem, że masz już osiągnięty próg pełnoletności. Oczywiście w kwestii wieku jest też kolejne ograniczenie - nie możesz przekroczyć 65. roku życia. Co dalej? Musisz koniecznie czuć się zdrowo, a Twoja waga powinna być wyższa niż 50 kg. Przed oddaniem krwi nie ma co się objadać, ale należy pamiętać o lekkim śniadaniu. No i pozostaje najważniejsza przesłanka - chęć pomocy!

Jak wygląda oddanie krwi? Cóż, nie bardzo mogę się wypowiadać w ogólnym stopniu, jednak opowiem jak to wygląda u mnie, czyli w Grudziądzu, gdzie zawsze odwiedzam RCKiK. Zaraz na wejściu zakładam ochraniacze na buty, a potem udaję się do rejestracji. Tam dostaję opaskę na rękę z moimi indywidualnymi danymi, a następnie wypełniam formularz dotyczący mojego stanu zdrowia, ewentualnych przebytych chorób, wizyt u dentysty czy też w studiu tatuażu. Kolejnym etapem jest wizyta w pomieszczeniu, w którym sprawdzany jest poziom hemoglobiny. Jeśli będzie zbyt niski, pomimo wielkiej chęci nie będziemy mogli podzielić się z innymi krwią. Za pierwszym razem pani pobrała ode mnie próbkę ze zgięcia łokciowego, potem było już tylko kłucie w palec, jednakże podczas ostatniej wizyty dopadło mnie duże zaskoczenie! Okazało się, że oddział zaopatrzony jest w nowy przyrząd, który bada krew bez większej ingerencji. Po prostu wkłada się palec do specjalnego urządzenia i gotowe! Bardzo mi ulżyło, bo prawdę powiedziawszy nie lubiłam nakłuwania opuszka. 

Co dalej? Gabinet lekarski. Tam lekarz wykonuje podstawowe badania typu osłuchanie czy sprawdzenie ciśnienia. Po opuszczeniu tego pomieszczenia udajemy się do łazienki, aby umyć dłonie i zgięcie łokciowe ręki, z której zamierzamy oddać krew. Teraz już tylko pozostaje udać się do sali, gdzie wypełnimy główny cel wizyty w RCKiK. Pielęgniarki przygotują naszą rękę do poboru tej cennej substancji. Dostaniemy do dłoni piłeczkę, abyśmy mogli łatwiej pompować krew. U mnie zajmuje to od czterech do sześciu minut. Po skończeniu zostaję jeszcze chwilę w sali, przyciskając przez plasterek zgięcie łokciowe. Potem już tylko należy odczekać 15 minut w poczekalni i odebrać ekwiwalent.

Co dostanę za oddanie krwi? Trochę głupie pytanie, ale w sumie dość ważne. Krwiodawca po oddaniu 450 ml cennego płynu otrzymuje 8 czekolad. Jest to podstawowa forma ekwiwalentu, reszta bowiem zależy od oddziału. Kiedyś skorzystałam z krwiobusa i tam dodatkowo wręczono mi małe herbatniczki i soczek, w Grudziądzu z kolei zawsze dostaję Grześka i buteleczkę soku marchwiowego typu Kubuś. Otrzymana porcja żywnościowa jest ekwiwalentem energetycznym, równoważnym oddanej krwi (czekolada ma za zadanie uzupełnić braki).

Po oddaniu krwi dostaje się także wpis do legitymacji Honorowego Dawcy Krwi. Tę malusieńką książeczkę otrzymałam podczas drugiej wizyty w RCKiK.

No dobra, pochwalę się! Poniedziałkowa wizyta w oddziale terenowym pozwoliła mi na oddanie krwi po raz 14ty. Niestety, ale nie zawsze udaje mi się dzielić tym cennym skarbem. Czasem po prostu nie mam wolnej chwili, a niekiedy nie pozwala mi na to zdrowie. Raz czy dwa nie mogłam oddać kwi, gdyż okazało się, że mam anemię. 

Co jeszcze muszę wiedzieć? Oddając krew dbam o własne zdrowie. Jak już wspominałam, nie ma przymusu do systematycznego poddawania się temu procesowi, jednak jeśli uda mi się regularnie odwiedzać oddział, mogę dowiedzieć się, czy ewentualnie nie dopadała mnie jakaś choroba. Krwiodawca każdorazowo ma wykonywane badania laboratoryjne, ponadto jeśli coś pójdzie nie tak, lekarz skontaktuje się choćby telefonicznie (w kwestionariuszu podajemy także swoje dane!). Osoba oddająca krew może otrzymać zwolnienie czy to z pracy, czy to ze szkoły. Oczywiście jest ono jednodniowe. No i jeszcze coś, tym razem dla rozliczających się z dochodów - w ramach propagowania polityki oddawania krwi wprowadzono ulgę podatkową dla krwiodawców. 

Jeśli macie jakieś pytania, śmiało, piszcie w komentarzach! W miarę swoich możliwości postaram się udzielić odpowiedzi :). Trzymajcie się ciepło i zapraszam do oddawania krwi! Buziaki, Karolina.